お菓子

みなさん、こんにちわ。
残り1記事です。
なんとか、長女を迎えに行くまでの終わりそうかな?
って思ってるんですけど、ギリギリになりそうですね。
お腹が空いて来たし。
隣で次女さんは機嫌よく歌ってるよ(笑)
楽しいんだろうね~♪
何を言ってるのかサッパリ理解できませんけど・・・。
5月で3歳になるんだけど、髪の毛が全然伸びないです。
毛が細いのかな?!
体毛が薄いのかしら・・・。
長女は体毛も濃いから、私に似たんだと思います。
耳垢の質も私のを遺伝してます。
ネチネチしてますからね。
それに比べ、次女さんは耳垢は旦那と同じで乾燥してます。
旦那の遺伝子を受け継いだみたい。
まぁ、ちょうどいいよね(笑)
親子共々って感じでね!!
2人とも耳垢が乾燥質だったらよかたのになぁ。
ネチネチだとイヤだわ・・色々と不都合でね。
話は変わりますが、妹(次女)は毎日のようにお菓子を作ってます。
私も一時期作ってたけど、今は余裕がないですよ(笑)
パンケーキを作るだけで精一杯というか。
ホットケーキミックスがないので、小麦粉で作ってるんですけどね。
砂糖と牛乳、卵を混ぜて焼くだけ。
膨らまないけど美味しいです。
おやつにはなっていますよ♪
今日、作ろうかな!!

同僚を刺して自殺?

埼玉で、宅配業者の男性が全身を刺され大怪我を負い、それから
しばらくして、同僚の男性が電車に飛び込み自殺をする、といった
事件があったようである。

刺された男性は、配達中に若い男と争っていたということで、その様子を
見た目撃者が110番通報し、警察官が現場に駆けつけたところ、すでに
重傷を負っていたということらしい。

相手の男は、黒っぽいジャージを着ていたようで、現場から逃走した
のだが、それから15分後に、同じような格好をした被害者の同僚が
電車にひかれて死亡したのである。

状況から考えると、何かが原因で被害男性と争っていた同僚が
相手を刺し、犯罪を犯したことに絶望したか、あるいは本懐を遂げた
ことに満足したのか、自らの命を絶つことを選択した、と思える。

実際のところはどうなのかわからないし、実は全くの偶然で、他に
犯人がいるのかもしれないが、それはちょっと考えにくいと思う。
これから、重傷を負った被害者が回復次第、事情聴取が行われると
思うが、会社での人間関係を捜査するだけでも、普段からトラブルが
あったのかどうかがわかるとは思う。

そうすれば謎は明らかになるだろうし、誰が本当の被害者なのか、
被害者の男性、自殺した男性の双方の家族も知ることが出来るだろう。

黒ごまと白ごまの違いって知ってますか?
見た目は色ぐらいしか違いがありませんが、
そもそも品種自体が違うんだそうですよ。
白ごまは油分が多く、ごま油などに加工されることが多いようです。
白ごまよりも黒ごまの方が少し油分が少ないそうです。

黒ごまは香りが良く、古くから長寿の効果があるとされています。
カルシウムやリン、鉄、ビタミンなどが含まれていて、
美肌や精力増強効果を期待できます。
また、若返りの効果があるポリフェノールや
抗酸化物質のリグナンなども含まれていることも
近年の研究で発見されています。

ごまは1日の食事で10gを目標に摂取すると良いとされています。
おおさじ1杯くらいの量ですから、難しくないですね。
卓上に置いておくようにすれば、
気軽に使えますし、お料理の彩りも良くなりますね。

ごまの表面は消化にも耐える固い皮で覆われています。
私たちが望む栄養素はその皮の内側に秘められています。
なので、ごまをそのまま食べてもあまり意味がないのだそうです。
ごまを食べる時には、すりつぶしたり、刻んだり
また良く噛んで食べることを心がけましょう。

最近では「セサミン」というごまに含まれる希少成分が注目され、
サプリメントにもなって販売されていますね。
セサミンは、ごまに本当にわずかしか含まれていないそうです。
食事で摂ろうとすると、何千粒というごまを毎日食べなくてはいけません。
そこでサプリメントが登場するというわけです。
お食事にごまをたっぷりと取り入れて、
サプリメント上手に活用して健康な毎日を過ごしたいですね。

野菜の保存方法~トマト編~

サラダなど生で食べるだけでなく
パスタや煮込み料理にも活躍するトマト。
その赤い色は食卓に彩りも添えてくれますね。
実は、トマトは消費量が最も多い野菜なんです。
塩をかけて生でたべたり、野菜に添えたり
パスタのソースに使ったり、ほんとうにたくさんの料理に使えます。
 
トマトを保存するには、買ってきた丸のまま冷蔵庫の野菜室に入れます。
切って残ったものを保存する場合は、
お皿にのせてラップにかけて野菜室に保存するといいですよ。
 
トマトは冷凍保存もできます。
丸のまま冷凍するにはヘタをとり、水洗いをして
しっかり水気をきってからラップに包んで冷凍します。
カットしたものも水気をしっかりきり、ラップに包み冷凍保存します。
 
トマトにはたくさんの栄養が含まれています。
特にリコピンという栄養素が多く含まれています。
リコピンは細胞の老化、酸化を防ぐ効果があり
ガンの予防になるとされています。
トマトが完熟しているほどリコピンも多くなるとされているので
完熟トマトを使用するのがいいですよ。
また、生で食べるよりも加熱して食べる方が
リコピンが体内に吸収されやすいです。
また、栄養価は普通のトマトよりも
ミニトマトの方が高いとも言われています。
 
 
 
 

佐伯チズさん流のクレンジング方法とは

メイクをしたあとは必ずクレンジングを使用して
メイクを落とす必要があります。
クレンジングには、オイルタイプ、ジェルタイプ、
ローションタイプ、ミルクタイプなど様々なタイプがあります。

使い心地がそれぞれ違いますし、メイクの落ち方も色々です。
自分のメイクの濃さや肌質に合う、合わないがありますから
自分に合ったものを探してみるのもいいでしょう。

ところで、美容家の佐伯チズさんをご存じでしょうか。
佐伯さんといえば、肌がキレイなことで有名な方です。
年齢をきくと、相当ご高齢でビックリするほどです。

その佐伯チズさんが提案しているクレンジング方法はクリームや
ミルクタイプのクレンジングを使い、拭き取るという方法です。
佐伯さんはオイルクレンジングは非常にクレンジング力が強く
肌に必要な潤いまでも奪ってしまうためオススメしていません。

余計な潤いを洗い流さないのは、クリームやミルクタイプの
クレンジングなので、それを使うようにします。
まず、しっかりとメイクと馴染ませ、
その後は水で濡らしたコットンで拭き取ります。

この時、乾いたコットンを使うと、肌に刺激がかかりすぎるので
濡らしてから拭き取るようにします。
最後に、水で洗い流すという方法です。

肌が乾燥して気になるという人は、この佐伯チズさんの方法を
取り入れてみるのもいいかもしれませんね。

 

初デートの目的って何?

彼女との嬉しい初デートが決まりました!
さて、ここで注意する点はなんでしょう?

それは、頑張りすぎないこと。
どうも男性は自分をよく見せようとして、ついつい意気込んでしまうようです

そうなるとどうしてもぎこちなくなってしまい、盛り上がらないですよね。
彼女に自分のいいところを見せたいきもちはよく分かります。
でも、そうやって普段より頑張っている自分を見せても、それは普段の自分で
はありません。

あまり頑張りすぎると彼女も引いてしまいます。
ここはひとつ、普段どおりの自分を見てもらいませんか?

そもそも、初デートの目的ってなんでしょう。
大切なのは、彼女に思いっきり楽しんでもらって、次のデートにつなげること
ですよ。

彼女にまたあなたとデートしたいと思わせるためには、あなたと一緒にいる時
間がとても楽しい時間であるということが大切ですよね。
あなたとの会話や、一緒に行った場所などが彼女にとっていい思い出になった
ならば、彼女はまたあなたとデートしたいと思うでしょう。
そうなれば初デートは大成功です!

そうそう、会話のネタはたくさんあった方がいいと思います。
会話が弾めば気まずくなることもありません。
彼女が楽しめそうな会話をするように心がけましょう。

インターネットやテレビなどで話題を探してみるのもいいですね。
次のデートに繋げるためにも、彼女が思いっきり楽しめるような初デートにし
てくださいね。

久々の発熱

今日、会社の定時がきて、そろそろ上がろうか、
というタイミングで、妻からメールが入った。

何でも、保育所から子どもが発熱したという連絡があったらしく、
これから迎えに行く、とのことであった。

自分もちょうど帰るタイミングだったから、一緒に行くと返事したのだが、
最近熱を出すことがなかったし、昨日も元気だったので予想外だった。

しかも、あと一時間ほどでお迎えがあるという時間に、
わざわざ連絡をしてくるとは、ちょっと心配である。

少し熱があるぐらいならいいのだが、かなり高熱になっていたりしたら、
病院にも連れて行ってあげたいし、明日も休まざるを得ないかもしれない。

昨日、丸一日外出していて、家でゆっくり昼寝をしていなかったから、
それで疲れが出たり、体調をくずすことになったのかもしれない。
そうだとしたら、完全に自分の責任である。

もっと子どもの体調に気を配ってあげるべきだったのだ。
本当に申し訳ない気持ちになってしまう。

とりあえず、どれぐらいの発熱なのか、熱があるだけで、
本人はいたって元気だったりするのか、そこらへんが気になるところだ。

ちょっと熱があるぐらいで、保育所が過剰に反応して
連絡してきただけだった、ということならいいのだが。


 

性エネルギーと脳内物質の関係

たとえば、あなたに恋人がいるとします。そうすれば毎日でも会いたいと思う
ことでしょう。これもある意味で脳が夢を見ている状態です。あなたの脳では
脳内物質である麻薬が盛んに分泌されていて、いわばその心地よさにはまって
しまってる状態といえます。

これはたとえは悪いかもしれませんが、ドラック中毒のようなもので、これは
欠乏すると猛烈な中毒症状をおこします。(実際この脳内物質の強さは桁外れ
で通常いわれるドラックの数十倍ともいわれています)

それがゆえに、彼女と離れていると"クスリがきれた状態"となって、なんと
しても彼女に会いたくなるわけです。厳密にいえばあなたはその脳内ドラック
に恋してるわけですね。これは子孫繁栄のため自然界が作り出した仕組みで、
まさに驚異のミラクルです。

そして、お金儲けの欲求は性エネルギーが形を変えて表れているものですから
、このような脳内物質と密接な関係にあるわけです。

つまり、億を稼ごうとするあなたの欲求は、この性エネルギーと脳内物質に深
く関わっているといえるのです。

 

ペニーオークション

ペニーオークション、というのが、色々と取り沙汰されている。
このオークション、新品の人気商品を破格の値段で落札できる、
というのが最大の売りで、何と1円などのとんでもない安さで
ゲット出来てしまったりするのだ。

ただし、大きな罠が一つある。
ペニーオークションは、入札するたびに手数料を支払う決まりに
なっているのだ。

しかもその手数料、落札できなくても戻ってくることはない。
つまり、落札できなければ、手数料分の損が出るだけなのである。

仮に落札できたとしても、何度も入札をしていれば、
多額の手数料を支払うことになり、結局、その商品を手に入れるために
使った金額は、通常のオークションを利用するよりも
高くなってしまうこともあるのだ。

しかも、入札の際に手数料を支払ってしまうと、その分
絶対に商品を手に入れたい、という気持ちが働いてきて、
ついつい入札を重ねてしまうことになる。

そうすると、結果的に大きく損をしてしまうのである。
このように、非常に問題の多いオークションであり、
また、サクラが入札を繰り返す、という詐欺的行為も横行しそうな
危険性もはらんでいる。

これから、このようなビジネスモデルに対して法規制が
されていくだろうが、それまでは被害がどんどん増えていくだろう。

 

差別問題

自分は昔バンドをやっていた。
当時組んでいたバンドはドラムだけが、何度かメンバーチェンジを
したんだが、一番最初のドラマーは在日韓国人の後輩だった。

ちょっと変なヤツだったが、すごくいいヤツでもあった。
自分のわがままにもよく一緒にやってこれたなぁと思う。

そういうわけで自分自身にとって韓国の方に悪い印象はなく、
差別心は一切ないと思う。
と言うか周りの人間にも差別しているような人間を見たことがない。

本当に在日韓国人への差別ってあるんだろうかとすら思えるが、
某巨大掲示板を見た時だけは差別を実感する。

この掲示板は情報収集のためには非常に有効な手段であるが、至る
ところで韓国・朝鮮の方への差別発言が見受けられる。

何か気になることがあれば、すぐに韓国人や朝鮮人だと非難するのを
見るのは非常に心苦しい。怒りすら覚えます。

本気で書いているのか、周りに影響されて面白おかしく書いて
いるのか分かりませんが、この掲示板の管理者はこういう
差別発言も管理すべきだと思 う。

当然、これだけ敵視していると、向こうも同じように敵視
してくるわけで、この掲示板もよくサイバー攻撃を受ける。

これだけ韓流ブームが日本に起こっている陰で同じ国に対し
差別的な嫌悪が存在する。
とても不思議だし、自分は絶対そうならないようにしたい。

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